Sworkit

Jei norite pagerinti savo sveikatą, Sworkit yra vienas iš geriausių sprendimų aplink. Jis naudojamas milžinišku auditorijai vartotojams, ir tai yra dėl to, išsamaus pobūdžio programinės įrangos. Jums nereikės svarmenys, treniruoklių salė, ar dar ką nors, be savo kūno ir erdvės atlikti savo pratimus. Kai pratimai gali prireikti pagrindinę įrangą, pavyzdžiui, traukos baras ar paviršius, ant kurio atlikti smuko, bet jums nereikia jokio pasipriešinimo už savo paties kūno svorio. Jei jums įdomu, apie programinės įrangos veiksmingumą, jums neturėtų būti susiję. Neseniai sveikatos tyrimas, orientuota fitneso programas nustatė, kad Sworkit buvo aukščiausios klasės programa pagal progresavimo, saugos, tempimas, ir keletas kitų nustatytų Amerikos koledžo sporto medicinos gyvybiškai metrikos. Mobiliųjų programa buvo pristatyta daugiau nei 50 mln asmeninį treniruotes, nes jis buvo išleistas, ir tie treniruotes jau truko didžiulį asortimentą fitneso lygį. Sworkit gamina individualius kasdien treniruotes grindžiamas visapusišku programa, kuri truks šešias savaites nuo pradžios iki pabaigos. Galite pasirinkti iš trijų pagrindinių programos kategorijas, kurios apima stipresnė, montuotoją ir taupesnė. Kiekvienoje kategorijoje, yra lygmenų planų turimų pažengusiems, tarpinių ir pradedantiesiems vartotojams. Pratimų, skirtų naudoti kūno svorio pasipriešinimo jėga rasti Sworkit duomenų bazė yra antra, nė. Dėl plataus sąrašo tokių pratimų, jums nereikės jokio pasiteisinimo negali atlikti savo sesiją kiekvieną dieną. Sistema net integruoja tempimo procesą, siekiant užtikrinti, kad nieko sugestų iki treniruotės. Jei yra pratimai, kad jums ypač nekenčiu, galite tinkinti savo treniruotės, kad būtų išvengta šių konkrečių pratimų. Ši programa yra skirta naudoti tik apie visiems. Iš programos tikslas yra suteikti vartotojams su paprasta tirpalo savo tinkamumą tikslų, todėl vartotojai yra skatinami rasti kažką, kad jie mėgsta apie pratybų proceso app taip motyvacija nebus problema. Programinė įranga taip pat išsamūs pakankamai, kad būtų naudinga tiems asmeniniame mokymo ir fizioterapijos srityse. PE mokytojai ir sporto treneriai gali pasinaudoti programine įranga, taip pat, nes ji padeda jiems rasti tinkamus treniruočių tam tikrų asmenų. Treniruotės planai, gausite iš Sworkit yra tempas, kad jie bus maksimaliai efektyvus, todėl būtinai sekite maksimalių rezultatų vadovą. Programinė įranga yra laisvai naudoti, jei esate gerai su tik turint priėjimą prie keletą pratimų, ir jūs iš tikrųjų turite įvesti kredito kortelės, kai jūs pirmą kartą įdiegti programą.